8 861 212 68 96

Адрес клиники

г. Краснодар, ул. Красная, 155/2, 1 этаж

График работы

Пн.-Пт. 8:00—20:00
Сб.-Вс. 8:00—16:00

Соцсети

Восстановление после родов Восстановление после родов

Восстановление после родов


Восстановление после родов – это важный и многогранный процесс, требующий внимания к физическому и эмоциональному состоянию женщины. Беременность и роды оказывают значительное влияние на организм, особенно на мышцы тазового дна и кора, которые подвергаются серьезным нагрузкам. Понимание этих изменений и правильный подход к восстановлению помогут быстрее вернуться к привычному ритму жизни.

Преимущества программ восстановления в клинике "Ближе"

  • Врачи-гинекологи и косметологи работают в тандеме
  • Используется экспертное оборудование BTL
  • Программы включают решения для быстрого восстановления физического состояния
  • Доступны три программы восстановления
  • Скидки до -50 % на услуги в рамках программах

Важные аспекты

После рождения ребенка тело женщины начинает постепенно возвращаться к своему обычному состоянию. Этот процесс требует времени и зависит от множества факторов. Восстановление мышц тазового дна, кора и передней брюшной стенки играет ключевую роль в общем восстановлении организма.

Процесс восстановления может быть сложным и зависит от следующих факторов:

  • Беременность и роды крупным плодом
  • Быстрые или стремительные роды
  • Дисплазия и ригидность соединительной ткани
  • Неправильно проведенная защита промежность
  • Неправильное вставление головки плода, тазовое предлежание и другие особенности родов – увеличивают вероятность травм.

Важно отметить, что даже при нормальных родах без видимых внешних причин могут возникать травматические повреждения.

Проблематика восстановления после родов

Родовые пути во время родов подвергаются значительному растяжению, вследствие чего могут быть повреждены. Хотя частота разрывов различается в зависимости от особенностей пациентки и условий ведения родов, от 53 до 79% женщин переносят какой-либо тип разрыва во время родов через естественные родовые пути.

Изменения, которые происходят и в тазовом дне индивидуальны, и не всегда, обратимы. Тазовое дно – это сложная система, состоящая из мышц, мягких тканей, связок и нервных окончаний. Оно находится в нижней части таза и выполняет очень важную функцию – поддерживает органы малого таза. Эти органы включают прямую кишку, мочевой пузырь, мочевыводящий канал у мужчин, а у женщин – влагалище и матку.

Мышцы тазового дна помогают контролировать процесс мочеиспускания и дефекации (акт опорожнения кишечника), поддерживают прямую осанку и удерживают органы брюшной полости на месте. Во время беременности эти мышцы также помогают выносить ребенка и играют ключевую роль в процессе родов.


Вагинальные роды могут обусловливать:

  • снижение чувствительности и сексуального удовлетворения при половом контакте
  • зияние половой щели
  • попадание воздуха во влагалище
  • приводить к травмам тазового дна, в частности – мышц-леваторов
  • перерастяжению влагалища, разрывы вульвы, влагалища и шейки матки
  • увеличению длины половой щели

Несмотря на то, что органы малого таза не являются жизнеобеспечивающими, они тесно связаны с другими системами и структурами.

Даже незначительные дисфункции тазового дна чреваты серьёзными последствиями

  • нарушение мочеиспускания
  • рецидивирующие воспалительные процессы
  • потеря чувствительности при половых контактах
  • пролапсу органов
  • подтеканием мочи
  • расстройствам в сексуальной сфере
  • невозможности выносить следующую беременность

Показания к проведению аппаратной коррекции

  • Недостаточность мышц тазового дна
  • Диастаз прямых мышц живота
  • Сниженный тонус мышц кора
  • Недержание мочи
  • Проблемы с осанкой и боли в спине
  • Снижение чувствительности и сексуального удовлетворения при половом контакте
  • Зияние половой щели
  • Синдром релаксированного влагалища
  • Растяжки и стрии передней брюшной стенки

Преимущества

  • Врачи-гинекологи и косметологи работают в тандеме, чтобы предложить индивидуальный подход к каждой пациентке.
  • Используется экспертное оборудование BTL, которое обеспечивает высокую эффективность процедур.
  • Программы включают решения для быстрого восстановления физического состояния и улучшения внешнего вида.
  • Доступны три программы восстановления, которые можно адаптировать под индивидуальные потребности.
  • Скидки до 50% на услуги в рамках программ.


О компании BTL

Все аппаратные процедуры проводятся на оборудовании компании BTL (Великобритания) — признанного мирового лидера в области физиотерапевтического и косметологического оборудования. Компания специализируется на разработке и производстве инновационных медицинских устройств для эффективной коррекции фигуры.

Одной из ключевых технологий компании является HIFEM — сфокусированная стимуляция мышц. Эта методика признана безопасной и эффективной на основании 17 многоцентровых независимых исследований, проведенных с использованием передовых методов контроля, таких как: МРТ, КТ, УЗИ, гистологическое исследолвание тканей

Экспертное мнение российских специалистов

В России клиническими тренерами компании BTL являются ведущие специалисты в области эстетической медицины и физиотерапии:

  • Силантьева Елена Сергеевна — заместитель главного врача, руководитель направлений эстетическая медицина и реабилитация Клинического госпиталя «Лапино».
  • Сарамыцкая Алена — лидер мнений профессионального сообщества косметологов, главный врач и владелица клиник Professional, врач-дерматолог, косметолог.
  • Бурмистров Кирилл — физиотерапевт, врач-дерматолог, клинический тренер компании BTL.

Аппараты BTL

Программа состоит из процедур на аппаратах

  • EMSCULPT - укрепляет мышцы, устраняет жир, избавляет от диастаза с помощью HIFEM технологии, вызывая до 35 000 сокращений. 
  • EMSELLA - воздействует на мышцы тазового дна, используя технологию HIFEM вызывая 11 000 сокращений за процедуру.
  • EXILIS - монополярный RF c ультразвуком для объемного воздействия и стимуляции синтеза коллагена. подтяжка кожи, липолиз и коррекция растяжек в области живота.
  • X-WAVE - применяет технологию ударно-волновой терапии (УВТ), которая воздействует на кожу и подкожные ткани. Борется с целлюлитом, включая его сложные фиброзные стадии 3-ью и 4-ую 


Как будет проходить лечение?

Чтобы обеспечить максимальную точность и комфорт для пациента врачи должны определить показания и исключить противопоказания к проведению программ, включающий HIFEM терапию

1. Обязателен визит к гинекологу, который включает в себя сбор анамнеза, консультацию и осмотр

В процессе обследования врач:

  • произведет забор мазка на онкоцитологию
  • проверит состояние внешних и внутренних швов
  • оценит флору урогенитального тракта
  • исключит воспалительный процесс
  • измерит силу мышц тазового дна
  • произведет тесты на выявление маркеров дисплазии соединительной ткани (ДСТ)
  • УЗИ малого таза

В результате обследования

  • даст рекомендации по тренировкам мышц
  • выпишет медицинские препараты (по необходимости)
  • назначит аппаратное лечение (по необходимости) 


Данные обследования входят в комплексное обследование после родов

2. Если гинеколог подтвердит, что терапия подходит, следующим шагом будет консультация у врача-косметолога. 

  • Проведет консультацию с цифровой дерматоскопией
  • Измерит расстояние расхождения прямых мышц живота по УЗИ
  • Измерит толщину ПЖК по УЗИ
  • Отправит на биоимедансометрию по 30 показателям

Это поможет:

  • определить исходные данные по составу тела
  • скорректировать питание
  • усилить комплаесность в ходе терапии


Мы поможем подобрать удобное для вас, чтобы посещения специалистов и начало терапии были проходили в один визит


3 программы

Пакет 1

  • Биоимпедансометрия 1 шт
  • УЗИ передней брюшной стенки 1 шт
  • Консультация врача-косметолога 1 шт
  • EMSELLA 6 шт
  • EMSCULPT 6 шт
  • Всего процедур - 12 шт
  • Сидка 30 %

Пакет 2

  • Биоимпедансометрия 1 шт
  • УЗИ передней брюшной стенки 1 шт
  • Консультация врача-косметолога 1 шт
  • EMSELLA 6 шт
  • EMSCULPT 6 шт
  • EXILIS 6 шт
  • Всего процедур - 18 шт
  • Скидка 40 %

Пакет 3

  • Биоимпедансометрия 1 шт
  • УЗИ передней брюшной стенки 1 шт
  • Консультация врача-косметолога
  • EMSELLA 6 шт
  • EMSCULPT 6 шт
  • EXILIS 6 шт
  • X-WAVE 6 шт
  • Всего процедур - 24 шт
  • Скидка 50 %

Состав пакета № 1

ПРИЕМ И ДИАГНОСТИКА

  • Биоимпедансометрия с автоматической расшифровкой 1 шт
  • УЗИ передней брюшной стенки (для определения степени диастаза и толщины ПЖК) 1 шт
  • Консультация врача-косметолога 1 шт

ЕMSELLA

30000 ₽

21000 ₽

  • EMSELLA 6 шт
  • Сопровождение врача-гинеколога на 1 процедуре
  • Сопровождение врача-гинеколога на 6 процедуре

Итого:

120000 ₽ 84000 ₽

Состав пакета - 12 процедур:

- EMSELLA: стимуляция мышц тазового дна (6 процедур).

- EMSCULPT: укрепление мышц и коррекция диастаза живота (6 процедур).

Состав пакета № 2

ПРИЕМ И ДИАГНОСТИКА

  • Биоимпедансометрия с автоматической расшифровкой 1 шт
  • УЗИ передней брюшной стенки (для определения степени диастаза и толщины ПЖК) 1 шт
  • Консультация врача-косметолога 1 шт

EMSELLA

30000 ₽

18000 ₽

  • EMSELLA 6 шт
  • Сопровождение врача-гинеколога на 1 процедуре
  • Сопровождение врача-гинеколога на 6 процедуре

Итого:

159000 ₽ 95400 ₽

Состав пакета - 18 процедур:

- EMSELLA: стимуляция мышц тазового дна (6 процедур).

- EMSCULPT: укрепление мышц и коррекция диастаза живота (6 процедур).

- RF EXILIS: подтяжка кожи, липолиз и коррекция растяжек в области живота (6 процедур).

Состав пакета № 3

ПРИЕМ И ДИАГНОСТИКА

  • Биоимпедансометрия с автоматической расшифровкой 1 шт
  • УЗИ передней брюшной стенки (для определения степени диастаза и толщины ПЖК) 1 шт
  • Консультация врача-косметолога 1 шт

EMSELLA

30000 ₽

15000 ₽

  • EMSELLA 6 шт
  • Сопровождение врача-гинеколога на 1 процедуре
  • Сопровождение врача-гинеколога на 1 процедуре

EMSCULPT

90000 ₽

45000 ₽

  • EMSCULPT 6 шт
  • УЗИ мышц передней брюшной стенки (для определения степени диастаза) - 2 шт

EXILIS

39000 ₽

19500 ₽

  • EXILIS 6 шт
  • УЗИ мягких тканей передней брюшной стенки (для определения толщины ПЖК) - 2 шт

Итого:

200400 ₽ 100200 ₽

Состав пакета - 24 процедуры:

- EMSELLA: стимуляция мышц тазового дна (6 процедур).

- EMSCULPT: укрепление мышц и коррекция диастаза живота (6 процедур).

- RF EXILIS: подтяжка кожи, липолиз и коррекция растяжек в области живота (6 процедур).

- X-WAVE (УВТ): лечение целлюлита в области бедер (6 процедур).


Наши специалисты

Частые вопросы

Как скоро после родов можно начинать восстановление?

В первые недели после родов отмечается физиологическая недостаточность тазового дна, а именно истончение бульбокавернозной и пуборектальных мышц, часто отмечается дислокация (отклонение) уретры.  что и обуславливает жалобы на эпизоды недержания мочи при физических нагрузках, ощущение инородного тела в области промежности. Однако, эти симптомы самостоятельно проходят к 4-6 недели.

Если у женщины имеются следующие факторы:

  • травматические повреждения тканей;
  • дисплазия соединительной ткани;
  • нарушения микроциркуляции,

то процесс физиологического восстановления может затянуться. В таких случаях рекомендуется обратиться к специалисту через 6 недель после родов.

Методы коррекции в зависимости от степени нарушений

Пролапс 1–2 степени


При легких и умеренных нарушениях врач-акушер-гинеколог может рекомендовать следующие меры:


1. Модификация образа жизни:

- постепенное снижение массы тела;

- исключение факторов, повышающих внутрибрюшное давление;

- подбор тренировок для укрепления мышц кора;

- лечение запоров и других нарушений стула.

2. Упражнения для мышц тазового дна

- выполнение комплекса упражнений Кегеля, направленных на укрепление мышц тазового дна;

- использование вагинальных тренажеров (влагалищные конусы, вагинальные шарики) для тренировки удержания;

- применение методов биологической обратной связи (БОС-терапия) для контроля и улучшения эффективности упражнений.

Эти меры помогают замедлить прогрессирование дисфункции и способствуют восстановлению.


Пролапс 2 степени


При более выраженных нарушениях к вышеуказанным методам добавляются аппаратные методы лечения. 


Например, оборудование от компании BTL может быть использовано для восстановления мышечного тонуса и улучшения микроциркуляции.

Сроки начала аппаратного лечения:

- через 6–8 недель после естественных родов;

- через 8–12 недель после кесарева сечения.

Можно ли совмещать восстановление с грудным вскармливанием?

Для большинства процедур лактация не абсолютным противопоказанием, однако перед назначением требуется консультация специалистов для оценки всех аспектов гормонального состояния организма и готовности его к восстановлению. 

Грудное вскрармливание может быть полным и смешанным. От этого зависит уровень пролактина.
Если кормить примерно 6 раз в день, высокий уровень пролактина сохраняется до 1 года. 
При смешанном вскармливании уровень пролактина может быть в пределах рефересных норм

Во время лактации также снижен уровень эстрогенов.
Однако, уровень эстрогенов возращается к норме сразу после восстановления менструации.

Все эти аспекты важно учитывать при подборе методов лечения. 

Можно ли восстановиться в домашних условиях?

Да, роды - это естественный процесс и большинство родов протекают без осложнений. 

Важно обратиться к врачу-акушеру-гинекологу в сроке 6 недель после родов, в том числе и для оценки тазового дна. 

При пролапсе 1-2 степени врач назначает комплексное лечение, которое включает: 

1. Модификация образа жизни:


  • постепенное снижение массы тела;
  • исключение факторов, повышающих внутрибрюшное давление;
  • подбор тренировок для укрепления мышц кора;
  • лечение запоров и других нарушений стула.


2. Упражнения для мышц тазового дна


  • выполнение комплекса упражнений Кегеля, направленных на укрепление мышц тазового дна;
  • использование вагинальных тренажеров (влагалищные конусы, вагинальные шарики) для тренировки удержания;
  • применение методов биологической обратной связи (БОС-терапия) для контроля и улучшения эффективности упражнений.


Эти меры помогают замедлить прогрессирование дисфункции и способствуют восстановлению.

Особое внимание стоит обратить, что контроль за техникой выполения упражнений должен осуществлять врач. 
Поэтому при выборе вагинальных тренажеров, опирайтесь на мнение врача-гинеколога.

Почему потерялась чувствительность после родов?

Денервация или потеря чувствительности после родов происходит по следуюшим причинам: 

  • Сильные потуги
  • Рождение крупного плода
  • Травматические повреждения во время вагинальных родов


Обычно чувствительность, а с ним и сократительная активность мышц восстанавливается к 4 недели после родов. 

Если повреждены нервы, отвечающие за работу тканей вокруг уретры (парауретральная иннервация), это может привести к проблемам:

- Мышцы уретры становятся менее активными.

- Это создает риск развития гиперактивного мочевого пузыря (состояние, при котором возникает частое и сильное желание мочеиспускания).


Если вы заметили, что чувствительность не восстанавливается или появились проблемы с мочеиспусканием, важно обратиться к врачу для консультации.

Восстановить чувствительность мягких тканей промежности возможно с помощью EMSELLA - уникального аппарата, способствующему переобучению нейромышечной иннервации. 

Какие последствия могут быть после родов кесаревым сечением?

Действительно, у пациенток после кесарева сечения отмечаются лучшие функциональные показатели состояния промежности и тазового дна, чем у женщин после вагинальных родов. 

Однако, в группу риска после КС могут входить пациенты с дисплазией соединительной ткани
И иметь аналогичнве последствия как и после вагинальных родов. за исключением релаксированного широкого влагалища. 

Как записаться на программу восстановления?

Необходим визит к гинекологу для определения показаний и исключений противопоказний к проведению физиотерапевтического лечения

В процессе обследования врач:

  • произведет забор мазка на онкоцитологию
  • проверит состояние внешних и внутренних швов
  • оценит флору урогенитального тракта
  • определит наличие воспалительного процесса
  • измерит силу мышц тазового дна
  • произведет осмотр направленный на выявление маркеров дисплазии соединительной ткани (ДСТ)
  • УЗИ малого таза
  • подберет программу для восстановления после родов. 

А мы поможем с удобным подбором времени на услуги в программах. 
Подробности у администраторов клиники.