Программы "Восстановление после родов"
Верните себе легкость, уверенность и красоту с помощью современных технологий
Почему восстановление после родов требует особого внимания?
Беременность и роды — серьезное испытание для организма. Даже при идеальном течении процесса возможны скрытые последствия:
- Ослабление мышц тазового дна → недержание мочи, дискомфорт, снижение качества интимной жизни.
- Диастаз прямых мышц живота → нарушение осанки, боли в спине, «выпуклый» живот даже после похудения.
- Изменения кожи → растяжки, потеря тонуса.
Важно: Даже если роды прошли без осложнений, 53–79% женщин сталкиваются с незаметными травмами, влияющими на качество жизни.
Важные аспекты
После рождения ребенка тело женщины начинает постепенно возвращаться к своему обычному состоянию. Этот процесс требует времени и зависит от множества факторов. Восстановление мышц тазового дна, кора и передней брюшной стенки играет ключевую роль в общем восстановлении организма.
Процесс восстановления может быть сложным и зависит от следующих факторов:
- Беременность и роды крупным плодом
- Быстрые или стремительные роды
- Дисплазия и ригидность соединительной ткани
- Неправильно проведенная защита промежность
- Неправильное вставление головки плода, тазовое предлежание и другие особенности родов – увеличивают вероятность травм.
Важно отметить, что даже при нормальных родах без видимых внешних причин могут возникать травматические повреждения.
Проблематика восстановления после родов
Родовые пути во время родов подвергаются значительному растяжению, вследствие чего могут быть повреждены. Хотя частота разрывов различается в зависимости от особенностей пациентки и условий ведения родов, от 53 до 79% женщин переносят какой-либо тип разрыва во время родов через естественные родовые пути.
Изменения, которые происходят и в тазовом дне индивидуальны, и не всегда, обратимы. Тазовое дно – это сложная система, состоящая из мышц, мягких тканей, связок и нервных окончаний. Оно находится в нижней части таза и выполняет очень важную функцию – поддерживает органы малого таза. Эти органы включают прямую кишку, мочевой пузырь, мочевыводящий канал у мужчин, а у женщин – влагалище и матку.
Мышцы тазового дна помогают контролировать процесс мочеиспускания и дефекации (акт опорожнения кишечника), поддерживают прямую осанку и удерживают органы брюшной полости на месте. Во время беременности эти мышцы также помогают выносить ребенка и играют ключевую роль в процессе родов.
Вагинальные роды могут обусловливать:
- снижение чувствительности и сексуального удовлетворения при половом контакте
- зияние половой щели
- попадание воздуха во влагалище
- приводить к травмам тазового дна, в частности – мышц-леваторов
- перерастяжению влагалища, разрывы вульвы, влагалища и шейки матки
- увеличению длины половой щели
Несмотря на то, что органы малого таза не являются жизнеобеспечивающими, они тесно связаны с другими системами и структурами.
Даже незначительные дисфункции тазового дна чреваты серьёзными последствиями
- нарушение мочеиспускания
- рецидивирующие воспалительные процессы
- потеря чувствительности при половых контактах
- пролапсу органов
- подтеканием мочи
- расстройствам в сексуальной сфере
- невозможности выносить следующую беременность
Показания к проведению аппаратной коррекции
- Недостаточность мышц тазового дна
- Диастаз прямых мышц живота
- Сниженный тонус мышц кора
- Недержание мочи
- Проблемы с осанкой и боли в спине
- Снижение чувствительности и сексуального удовлетворения при половом контакте
- Зияние половой щели
- Синдром релаксированного влагалища
- Растяжки и стрии передней брюшной стенки
Преимущества
- Врачи-гинекологи и косметологи работают в тандеме, чтобы предложить индивидуальный подход к каждой пациентке.
- Используется экспертное оборудование BTL, которое обеспечивает высокую эффективность процедур.
- Программы включают решения для быстрого восстановления физического состояния и улучшения внешнего вида.
- Доступны три программы восстановления, которые можно адаптировать под индивидуальные потребности.
- Скидки до 50% на услуги в рамках программ.
О компании BTL
Все аппаратные процедуры проводятся на оборудовании компании BTL (Великобритания) — признанного мирового лидера в области физиотерапевтического и косметологического оборудования. Компания специализируется на разработке и производстве инновационных медицинских устройств для эффективной коррекции фигуры.
Одной из ключевых технологий компании является HIFEM — сфокусированная стимуляция мышц. Эта методика признана безопасной и эффективной на основании 17 многоцентровых независимых исследований, проведенных с использованием передовых методов контроля, таких как: МРТ, КТ, УЗИ, гистологическое исследолвание тканей
Экспертное мнение российских специалистов
В России клиническими тренерами компании BTL являются ведущие специалисты в области эстетической медицины и физиотерапии:
- Силантьева Елена Сергеевна — заместитель главного врача, руководитель направлений эстетическая медицина и реабилитация Клинического госпиталя «Лапино».
- Саромыцкая Алена — лидер мнений профессионального сообщества косметологов, главный врач и владелица клиник Professional, врач-дерматолог, косметолог.
- Бурмистров Кирилл — физиотерапевт, врач-дерматолог, клинический тренер компании BTL.
Аппараты BTL
Программа состоит из процедур на аппаратах
- EMSCULPT - укрепляет мышцы, устраняет жир, избавляет от диастаза с помощью HIFEM технологии, вызывая до 35 000 сокращений.
- EMSELLA - воздействует на мышцы тазового дна, используя технологию HIFEM вызывая 11 000 сокращений за процедуру.
- EXILIS - монополярный RF c ультразвуком для объемного воздействия и стимуляции синтеза коллагена. подтяжка кожи, липолиз и коррекция растяжек в области живота.
- X-WAVE - применяет технологию ударно-волновой терапии (УВТ), которая воздействует на кожу и подкожные ткани. Борется с целлюлитом, включая его сложные фиброзные стадии 3-ью и 4-ую
Как будет проходить лечение?
✨ Как проходит лечение: честно и без заморочек
Чтобы твое восстановление было максимально эффективным и комфортным, мы сначала проводим полную диагностику. Никаких догадок — только понятный план!
Шаг 1: Консультация гинеколога (до приобретения программы)
(Разберемся, что нужно именно тебе)
На приеме врач:
●Аккуратно возьмет мазок на онкоцитологию
●Проверит состояние всех швов (внешних и внутренних)
●Оценит микрофлору
●Исключит воспаление
●Измерит силу мышц тазового дна
●Проведет тесты на эластичность соединительной ткани
●Сделает УЗИ малого таза (или отправит к коллеге)
Что получишь в результате:
✅Персональные рекомендации по тренировкам
✅Назначения препаратов (если нужно)
✅План аппаратного лечения (если подходит)
Шаг 2: Консультация косметолога
(Если гинеколог дает добросвет)
Здесь мы:
Сделаем цифровую дерматоскопию
Измерим расхождение мышц живота на УЗИ
Проверим толщину подкожно-жировой клетчатки
Проведем биоимпедансометрию по 30+ показателям
Зачем это:
✅Поймем точные исходные данные твоего тела
✅Скорректируем питание
✅Сделаем терапию максимально эффективной
✅Главный лайфхак:
Можно успеть обоих специалистов за один визит!
Подберем удобное время, чтобы ты не тратила лишние дни на походы в клинику.
ШАГ 3: Начинаем лечение
ФИШКА: Делаем EMSCULPT и EMSELLA всего за 60 минут! ⏱️
Знаем, как сложно маме выкроить время на себя ❤️
Поэтому объединили две ключевые процедуры в один визит:
✅ EMSCULPT — убираем диастаз и подтягиваем живот
✅ EMSELLA — укрепляем интимные мышцы
✅ 60 минут — и ты уже забираешь ребенка из садика/няни!
Как это работает:
Приходишь в клинику → занимаешься собой всего 1 час → получаешь двойной эффект → возвращаешься к материнским делам обновленной
3 программы
Состав пакета БАЗОВЫЙ
ПРИЕМ И ДИАГНОСТИКА
- Биоимпедансометрия с автоматической расшифровкой 1 шт
- Консультация врача-косметолог с определением степени диастаза и толщины ПЖК (УЗИ) 1 шт
ЕMSELLA
21000 ₽
- EMSELLA 6 шт
- Сопровождение врача-гинеколога на 1 процедуре
- Сопровождение врача-гинеколога на 6 процедуре
EMSCULPT
63000 ₽
- EMSCULPT 6 шт
- Консультация врача-косметолога с определением степени диастаза и толщины ПЖК (УЗИ) 1 шт
Итого:
Состав пакета - 12 процедур:
- EMSELLA: стимуляция мышц тазового дна (6 процедур).
- EMSCULPT: укрепление мышц и коррекция диастаза живота (6 процедур).
Состав пакета СТАНДАРТ
ПРИЕМ И ДИАГНОСТИКА
- Биоимпедансометрия с автоматической расшифровкой 1 шт
- Консультация врача-косметолога с определением степени диастаза и толщины ПЖК (УЗИ) 1 шт
EMSELLA
18000 ₽
- EMSELLA 6 шт
- Сопровождение врача-гинеколога на 1 процедуре
- Сопровождение врача-гинеколога на 6 процедуре
EMSCULPT
54000 ₽
- EMSCULPT 6 шт
- Консультация врача-косметолога с определением степени диастаза и толщины ПЖК (УЗИ) 1 шт
EXILIS
23400 ₽
- EXILIS 6 шт
- Консультация врача-косметолога с определением степени диастаза и толщины ПЖК (УЗИ) 1 шт
Итого:
Состав пакета - 18 процедур:
- EMSELLA: стимуляция мышц тазового дна (6 процедур).
- EMSCULPT: укрепление мышц и коррекция диастаза живота (6 процедур).
- RF EXILIS: подтяжка кожи, липолиз и коррекция растяжек в области живота (6 процедур).
Состав пакета ПРЕМИУМ
ПРИЕМ И ДИАГНОСТИКА
- Биоимпедансометрия с автоматической расшифровкой 1 шт
- Консультация врача-косметолога с определением степени диастаза и толщины ПЖК (УЗИ) 1 шт
EMSELLA
15000 ₽
- EMSELLA 6 шт
- Сопровождение врача-гинеколога на 1 процедуре
- Сопровождение врача-гинеколога на 1 процедуре
EMSCULPT
45000 ₽
- EMSCULPT 6 шт
- Консультация врача-косметолога с определением степени диастаза и толщины ПЖК (УЗИ) 1 шт
EXILIS
19500 ₽
- EXILIS 6 шт
- Консультация врача-косметолога с определением степени диастаза и толщины ПЖК (УЗИ) 1 шт
X-WAVE
20700 ₽
- X-WAVE 6 шт
- Консультация врача-косметолога с определением степени диастаза и толщины ПЖК (УЗИ) 1 шт
Итого:
Состав пакета - 24 процедуры:
- EMSELLA: стимуляция мышц тазового дна (6 процедур).
- EMSCULPT: укрепление мышц и коррекция диастаза живота (6 процедур).
- RF EXILIS: подтяжка кожи, липолиз и коррекция растяжек в области живота (6 процедур).
- X-WAVE (УВТ): лечение целлюлита в области бедер (6 процедур).
Частые вопросы
Как скоро после родов можно начинать восстановление?
В первые недели после родов отмечается физиологическая недостаточность тазового дна, а именно истончение бульбокавернозной и пуборектальных мышц, часто отмечается дислокация (отклонение) уретры. что и обуславливает жалобы на эпизоды недержания мочи при физических нагрузках, ощущение инородного тела в области промежности. Однако, эти симптомы самостоятельно проходят к 4-6 недели.
Если у женщины имеются следующие факторы:
- травматические повреждения тканей;
- дисплазия соединительной ткани;
- нарушения микроциркуляции,
то процесс физиологического восстановления может затянуться. В таких случаях рекомендуется обратиться к специалисту через 6 недель после родов.
Методы коррекции в зависимости от степени нарушений
Пролапс 1–2 степени
При легких и умеренных нарушениях врач-акушер-гинеколог может рекомендовать следующие меры:
1. Модификация образа жизни:
- постепенное снижение массы тела;
- исключение факторов, повышающих внутрибрюшное давление;
- подбор тренировок для укрепления мышц кора;
- лечение запоров и других нарушений стула.
2. Упражнения для мышц тазового дна
- выполнение комплекса упражнений Кегеля, направленных на укрепление мышц тазового дна;
- использование вагинальных тренажеров (влагалищные конусы, вагинальные шарики) для тренировки удержания;
- применение методов биологической обратной связи (БОС-терапия) для контроля и улучшения эффективности упражнений.
Эти меры помогают замедлить прогрессирование дисфункции и способствуют восстановлению.
Пролапс 2 степени
При более выраженных нарушениях к вышеуказанным методам добавляются аппаратные методы лечения.
Например, оборудование от компании BTL может быть использовано для восстановления мышечного тонуса и улучшения микроциркуляции.
Сроки начала аппаратного лечения:
- через 6–8 недель после естественных родов;
- через 8–12 недель после кесарева сечения.
Можно ли совмещать восстановление с ГВ?
Можно ли совмещать с ГВ? Да!
Короткий ответ: Большинство процедур можно делать при грудном вскармливании! Однако, нужна консультация врача — чтобы учесть твой гормональный фон.
Простыми словами о гормонах:
• Пролактин (гормон лактации) — высокий, если кормишь 6+ раз в день
• Эстроген (гормон красоты и тонуса) — снижен при ГВ, но возвращается к норме после первой менструации
Что это значит для тебя:
Врач подберет программу с учетом:
- Типа вскармливания (только грудь/смешанное)
- Уровня гормонов
- Твоего общего состояния
На практике:
Приходи на консультацию - подбираем безопасный и эффективный план.
Не нужно выбирать между красотой и кормлением!
Можно ли восстановиться в домашних условиях?
Да, роды - это естественный процесс и большинство родов протекают без осложнений.
Важно обратиться к врачу-акушеру-гинекологу в сроке 6 недель после родов, в том числе и для оценки тазового дна.
При пролапсе 1-2 степени врач назначает комплексное лечение, которое включает:
1. Модификация образа жизни:
- постепенное снижение массы тела;
- исключение факторов, повышающих внутрибрюшное давление;
- подбор тренировок для укрепления мышц кора;
- лечение запоров и других нарушений стула.
2. Упражнения для мышц тазового дна
- выполнение комплекса упражнений Кегеля, направленных на укрепление мышц тазового дна;
- использование вагинальных тренажеров (влагалищные конусы, вагинальные шарики) для тренировки удержания;
- применение методов биологической обратной связи (БОС-терапия) для контроля и улучшения эффективности упражнений.
Эти меры помогают замедлить прогрессирование дисфункции и способствуют восстановлению.
Особое внимание стоит обратить, что контроль за техникой выполения упражнений должен осуществлять врач.
Поэтому при выборе вагинальных тренажеров, опирайтесь на мнение врача-гинеколога.
Почему потерялась чувствительность после родов?
Денервация или потеря чувствительности после родов происходит по следуюшим причинам:
- Сильные потуги
- Рождение крупного плода
- Травматические повреждения во время вагинальных родов
Обычно чувствительность, а с ним и сократительная активность мышц восстанавливается к 4 недели после родов.
Если повреждены нервы, отвечающие за работу тканей вокруг уретры (парауретральная иннервация), это может привести к проблемам:
- Мышцы уретры становятся менее активными.
- Это создает риск развития гиперактивного мочевого пузыря (состояние, при котором возникает частое и сильное желание мочеиспускания).
Если вы заметили, что чувствительность не восстанавливается или появились проблемы с мочеиспусканием, важно обратиться к врачу для консультации.
Восстановить чувствительность мягких тканей промежности возможно с помощью EMSELLA - уникального аппарата, способствующему переобучению нейромышечной иннервации.
Какие последствия могут быть после родов кесаревым сечением?
Действительно, у пациенток после кесарева сечения отмечаются лучшие функциональные показатели состояния промежности и тазового дна, чем у женщин после вагинальных родов.
Однако, в группу риска после КС могут входить пациенты с дисплазией соединительной ткани
И иметь аналогичнве последствия как и после вагинальных родов. за исключением релаксированного широкого влагалища.
Как записаться на программу восстановления?
Необходим визит к гинекологу для определения показаний и исключений противопоказний к проведению физиотерапевтического лечения
В процессе обследования врач:
- произведет забор мазка на онкоцитологию
- проверит состояние внешних и внутренних швов
- оценит флору урогенитального тракта
- определит наличие воспалительного процесса
- измерит силу мышц тазового дна
- произведет осмотр направленный на выявление маркеров дисплазии соединительной ткани (ДСТ)
- УЗИ малого таза
- подберет программу для восстановления после родов.
А мы поможем с удобным подбором времени на услуги в программах.
Подробности у администраторов клиники.