Что входит

Что входит в прием:

1. Осмотр и консультация
2. Оценка мышц тазового дна по шкале Оксфорда
3. Оценка расположения органов малого таза по шкале POP-Q
4. Перинеометрия — измеряем силу мышц специальным датчиком
5. Оценка флоры - PH метрия
6. Обучение упражнениям Кегеля

Почему 30% женщин делают упражнения неправильно?

Часто вместо мышц тазового дна напрягаются ягодицы, бедра или пресс. На приеме научим правильно выполнять сокращения!

В клинике «Ближе» послеродовой прием занимает всего 60 минут!

Описание

КОГДА идти на прием?

✅ После родов — не ранее чем через 6 недель

✅ В любое время — если чувствуете, что мышцы ослабли, появился дискомфорт или хотите проверить состояние интимного здоровья
Зачем оценивать мышцы тазового дна?

Слабые мышцы после родов — это:

• Риск недержания мочи

• Опущение органов

• Дискомфорт в интимной жизни

Но хорошая новость: все это можно предотвратить!

Что такое перинеометрия?

Это быстрая и безболезненная процедура (как фитнес-трекер для интимных мышц!). Специальный датчик измеряет силу ваших мышц в баллах:

→0-14 баллов — нужна активная тренировка

→15-26 баллов — есть куда расти

→27-41 балл — хороший тонус

→42-60+ баллов — отличный результат!

Подготовка

Подготовка к приему гинеколога с перинеометрией: всё просто! ✨

① ЗА 2 ДНЯ

Воздержись от половых контактов

Не используй тампоны и лубриканты

Отмени спринцевания и интимные дезодоранты

② В ДЕНЬ ПРИЕМА

Прими обычный душ с нейтральным гелем

Не используй кремы и присыпки в зоне бикини

Надень удобное белье и одежду

Можно легко позавтракать

③ ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ

✓Результаты предыдущих УЗИ (если есть)
✓Результаты онкоцитологии и ВПЧ (если есть)

Важно знать:

Идеальное время — 7-12 день цикла (после окончания месячных)

Не бойся задавать вопросы — для этого и нужна консультация!

Перинеометрия — это:

✅ Быстро (15-20 минут)
✅ Без боли
✅ Как фитнес-тест, но для интимных мышц

Не переживай!

Наши врачи создадут комфортную атмосферу и все подробно объяснят. Ты в надежных руках!

Остались вопросы? Напиши нам в чат — развеем все сомнения! 

Входит в чекап

После родов